Dzienna dawka wody jaką powinniśmy wypić w ciągu dnia aby odpowiednio nawodnić nasz organizm to 2 litry. Gdy aktywnie uprawiamy sport lub podróżujemy po gorącym kraju dawka ta powinna być zwiększona o co najmniej litr. Korzyści płynące z nawodnienia organizmu:...
WięcejRok: 2019
Holandia – raj dla rowerzystów!
Jazda na rowerze jest rozpatrywana w Polsce w kategoriach hobby. Dla relaksu po pracy, w słoneczną niedzielę nad wodę z rodziną, mieszkając na wsi – do sklepu po bułki. Choć w wielu miastach powstają stacje rowerów miejskich wypożyczające jednoślady nawet...
WięcejBeskid Śląski z dzieckiem – Trójstyk
Pomimo tego, a może właśnie dlatego, że za oknem szaro, buro i mokro postanowiłam podzielić się z wami ciekawym miejscem, z którego wrzucam trochę zdjęć jeszcze z okresu, kiedy było ciepło, sucho i słonecznie. Proponuję mianowicie wycieczkę do Trójstyku (Trojmezi,...
WięcejPositano. Instagramowy krajobraz dla każdego
Wybrzeże Amalfitańskie to jedna z perełek włoskiego krajobrazu. Flagową funkcję pełni tu licznie szturmowane przez celebrytki Positano, które na zdjęciach wygląda tak magicznie, że wręcz nieprawdopodobnie. Na szczęście nie trzeba być influencerką, by móc tam pojechać, chociaż dla budżetowych podróżników...
WięcejAlberobello – w krainie domków trulli
Pocztówkowe widoki to we Włoszech specjalność! Jednym z bardziej charakterystycznych i inspirujących włoskich miast jest Alberobello! To nie tylko łamaniec językowy, ale także wabik dla spragnionych baśniowego klimatu turystów. Często patrząc na zdjęcia z Apulii, czyli regionu Włoch w którym...
WięcejUrocze Bari (nie mylić z Bali)
Włochy to kraj pełen magicznych zakątków, których odwiedzenie staje się marzeniem niejednego z nas. Poza utartymi szlakami Rzymu, Wenecji czy Florencji coraz popularniejsze stają się także nieodkryte wcześniej przez resztę świata miejscowości, takie jak Bari. Wszystko za sprawą „tanich” linii...
WięcejInspiracje na długi weekend majowy
Majówka 2019 zbliża się wielkimi krokami. Dla wielu z nas to długo wyczekiwana okazja do odpoczynku i chwili wytchnienia, dlatego poszukujemy inspiracji na weekendowe wyjazdy, zastanawiamy się, w jakim pensjonacie znajdziemy jeszcze wolne pokoje i jaka będzie pogoda?
WięcejWakacje w Skandynawii | Atrakcje Norwegii
Plaża z krystalicznie czystą wodą, rejs statkiem zwieńczony widokiem tęczy na tle wodospadu lub spacer po małej wyspie, na której znajduje się Las Trolli. Czas wakacyjnych podróży zbliża się wielkimi krokami. Nie każdy ma już sprecyzowane plany odnośnie urlopowego wyjazdu,...
WięcejTel Awiw – alternatywa dla tradycyjnego Sylwestra
Wyjazd planowany z wyprzedzeniem może okazać się znacznie tańszy niż ten zorganizowany na ostatnią chwilę. Dzieje się tak ze względu na większą dostępność miejsc noclegowych zarówno w hotelach i mieszkaniach oferowanych przez serwisy rezerwacyjne, jak i przez ceny biletów lotniczych, które...
WięcejJedzenie w podróży
Jedzenie w podróży to prawdopodobnie temat rzeka. Dla jednych wyjazd na wakacje to czas relaksu i zapomnienia, dla drugich strach przed przybraniem przypadkowego kilograma na skutek próbowania wszystkiego, co wyrasta na naszej drodze. Często osoby stosujące dietę czują dyskomfort, ponieważ...
Więcej