Początek kalendarzowej jesieni przypada na 23.09 i także jest początek naszych problemów ze zdrowiem. I żeby dni pięknej, złotej jesieni przypadały bardzo często, to nie byłoby większego problemu, ale niestety żyjemy w takim klimacie, że...
Więcej
Wiosna, wiosna ach to ty… Chciałoby się zaśpiewać za Markiem Grechutą. No tak. Więcej słońca, dłuższy dzień, budząca się do życia natura i cieplejszy wiatr pachnący specyficznie tylko wiosną. Wydawałoby się, że nie ma nic...
Więcej
Dzienna dawka wody jaką powinniśmy wypić w ciągu dnia aby odpowiednio nawodnić nasz organizm to 2 litry. Gdy aktywnie uprawiamy sport lub podróżujemy po gorącym kraju dawka ta powinna być zwiększona o co najmniej litr....
Więcej