Kielce to fascynujące miasto ukryte w sercu Gór Świętokrzyskich, którego historia sięga ponad dziewięciu wieków wstecz, kiedy pierwsze zapisy o tej osadzie pojawiły się w dawnych kronikach, a jej okolice obfitowały w naturalne bogactwa takie jak wapień, miedź, ołów czy...
Więcej
Lublana (Ljubljana) to jedno z najbardziej przyjaznych i klimatycznych miast Europy. Choć nie jest duża, zachwyca harmonią architektury, zielenią i swobodną atmosferą. To miasto idealne na piesze zwiedzanie, leniwe spacery nad rzeką Lublanicą i odkrywanie lokalnych smaków. Najważniejsze atrakcje Lublany...
Więcej
Żylina jest czwartym co do wielkości miastem Słowacji i liczy ponad 85 tysięcy mieszkańców. Leży na styku rzek Wag z rzekami Kysuca i Rajčianka. Co warto odwiedzić w Żilinie? 1. Mariánske námestie (rynek) Mariánske námestie to historyczne serce Żyliny. W...
Więcej
Według Światowej Organizacji Zdrowia kobiety są obciążone znacznie większym ryzykiem zachorowania na niektóre choroby niż mężczyźni. Częściej dotykają nas m.in.: choroby tarczycy, osteoporoza, toczeń, żylaki, schorzenia układu rozrodczego. Aby zapobiec tym chorobom i wykryć je jak najwcześniej, musimy regularnie się...
Więcej
Rużomberk (po niemiecku: Rosenberg, po słowacku: Ružomberok) to małe miasteczko w pięknej dolinie Žilinský, położone w centrum Dolnego Liptowa. Otoczone jest górami z malowniczymi uliczkami i zabytkami. W samym mieście swoją wycieczkę można rozpocząć od placu Andreja Hlinki, przy którym...
Więcej
Początek kalendarzowej jesieni przypada na 23.09 i także jest początek naszych problemów ze zdrowiem. I żeby dni pięknej, złotej jesieni przypadały bardzo często, to nie byłoby większego problemu, ale niestety żyjemy w takim klimacie, że nasze jesienne dni są pełne...
Więcej
Zamek w Niedzicy zwany Zamkiem Dunajec położony jest nad jeziorem Czorsztyńskim w powiecie nowotarskim. Jego historia sięga 14 wieku, kiedy to między 1308 a 1313 rokiem, za panowania króla Karola Roberta z dynastii Andegawenów, władcy Węgier, rozpoczęto jego budowę. Zamek...
Więcej
Gubałówka to jedna z większych atrakcji Zakopanego, która jest odwiedzana przez dużą liczbę turystów. Leży na wysokości 1129 m n.p.m. w północno-zachodniej części stolicy Tatr. Dostać się na nią można trzema metodami – na piechotę, gdyż z centrum Zakopanego zajmie...
Więcej
Wakacje kojarzą się nam z relaksem, odpoczynkiem, piękną pogodą i utęsknionym urlopem. Ale w tym czasie nie należy zapominać o naszym zdrowiu, ponieważ różnego rodzaju wypadki mogą zdarzyć się o każdej porze dnia i nocy, nawet na wakacjach. Dlatego pamiętajmy...
Więcej
Kiedy masz ochotę na weekendowy wyjazd, warto rozważyć Nowy Sącz. To nieduże 80-tysięczne miasto, które położone jest w województwie małopolskim i jest największym miastem Beskidu Sądeckiego. To także jedno z najstarszych miast w Małopolsce, a położone jest pięknie nad Dunajcem, w...
Więcej